Co ma wpływ na naszą efektywność w pracy?

efektywnośćJako asystent dyrektora cały czas musisz działać na pełnych obrotach. W Twojej pracy nie ma miejsca nawet na najmniejszy błąd. Co zrobić, aby cały czas zachować jasność umysłu, a także wysoką efektywność?

Jako asystent dyrektora każdego dnia mierzysz się z bardzo odpowiedzialnymi i ważnymi zadaniami. Wbrew pozorom to właśnie w Twoich rękach często leży los konkretnych dokumentów. W związku z tym cały czas powinieneś zachowywać jasność umysłu, a tym samym cieszyć się wysoką efektywnością.

Co ma wpływ na Twoją efektywność w pracy?

  • Z pewnością wpływ na Twoją efektywność w pracy ma poziom Twojego zmęczenia. Jeżeli w nocy nie wyśpisz się i nie będziesz miał odpowiednich warunków do zregenerowania swoich sił – możesz być pewien, że kolejnego dnia swoje wszystkie obowiązki będziesz wykonywał ze sporym utrudnieniem. Kolejna kwestia to Twoje posiłki.
  • To, co jesz również ma wpływ na Twoje samopoczucie! Pamiętaj zatem o tym, aby cały czas się zdrowo odżywiać i dbać o swoją dietę. W tym przypadku bardzo istotne jest regularne jedzenie, które zagwarantuje Ci zdrowie na bardzo długi czas.
  • Na Twoją efektywność w pracy mają wpływ również wszelkiego rodzaju rozpraszacze, które mogą znaleźć się w Twoim otoczeniu. W związku z tym powinieneś wyłączyć telefon i skupić się jedynie na swoim obowiązkach!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *